Creëer meer rust in je hoofd

Word jij ook zo moe van jezelf? Van alles wat je moét?

Heb jij het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?

Voel jij je ook zo verantwoordelijk voor van alles en iedereen?

Ben jij veel bezig met wat anderen van je vinden? Wil je niemand teleurstellen?

Dan kan het zijn dat jij last hebt van perfectionisme

 

Wil je daar snel duidelijkheid over? Doe dan de gratis Quick Scan perfectionisme. Geef je naam en e-mailadres door en je krijgt de uitslag van de test meteen te zien. Het kost je een paar minuten en ik weet zeker dat dit de moeite van je tijd waard is.

Creëer meer rust in je hoofd

Word jij ook zo moe van jezelf? Van alles wat je moét?

Heb jij het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?

Voel jij je ook zo verantwoordelijk voor van alles en iedereen?

En voelt het dat wat je ook doet, het nooit genoeg is? Jij niet goed genoeg bent?

Dan kan het zijn dat jij last hebt van perfectionisme

 

Wil je daar snel duidelijkheid over? Doe dan de gratis Quick Scan perfectionisme. Geef je naam en e-mailadres door en je krijgt de uitslag van de test meteen te zien. Het kost je een paar minuten en ik weet zeker dat dit de moeite van je tijd waard is.

Perfectionisme is ongezond en belemmerend 

Het goede nieuws is: je kunt het achter je laten!

Omdat perfectionisme veel (chronische) stress veroorzaakt, werkt het zeer belemmerend zonder dat je dat direct in de gaten hebt. 

 

De Quick Scan perfectionisme is speciaal ontwikkeld om een beeld te krijgen in hoeverre perfectionistisch gedrag aanwezig is en in hoeverre dit jouw dagelijks leven beïnvloedt. 

 

Het maakt je bewust van hoe jij zelf dit gedrag in stand houdt, op een onbewuste manier. Ook de motieven achter dit gedrag komen d.m.v. de Quick Scan in beeld. 

 

Krijg hierdoor meer de regie over je eigen leven én keuzemogelijkheden hoe jij in de toekomst wel of niet wil reageren op bepaalde situaties. 

RUST

Perfectionistisch gedrag achter je laten, geeft rust

LOSLATEN

Het aanpakken van perfectionisme leert je los te laten

GELUKKIG ZIJN

Ook in jouw bereik wanneer je aan de slag gaat met je perfectionisme

Deze Quick Scan is heel verhelderend. Ik herkende bij mezelf het perfectionistische gedrag niet zo. Ik weet nu beter wat het inhoudt. 

En ja, ik weet nu ook in welke mate ik er LAST van heb.

Marieke

Quick Scan perfectionisme

Vul de vragen zo spontaan mogelijk in. Er zijn geen goede of foute antwoorden. 

 

Per vraag krijg je drie antwoordmogelijkheden. Kies het antwoord dat momenteel het beste aansluit bij jouw ervaring. Klik op 'Next' om door te gaan naar de volgende vraag. 

 

Na het invullen van de vragenlijst zie je direct de uitslag. Ook ontvang je meer informatie om direct met deze uitslag aan de slag te gaan. 

Je hebt grote behoefte aan bevestiging en waardering van anderen

Nee / Nooit / Af en toe

Best wel / Vaak

Ja / Heel erg / Altijd

Anita Janssen - Perfectionisme coach 

Mijn naam is Anita Janssen en ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van perfectionisme.

 

Ik weet uit eigen ervaring hoe ongezond en belemmerend dit gedrag is en met hoeveel stress dit gepaard gaat. Het heeft bij mij lang geduurd om in de gaten te krijgen dat een aantal aspecten waar ik last van had – die op zich niets met elkaar van doen lijken te hebben – bij elkaar het patroon van perfectionisme vormen. 

 

Ondanks mijn succesvolle leven ging ik gebukt onder veel moeten – vooral van mezelf; de lat onrealistisch hoog leggen, het kan altijd beter; uitermate kritisch zijn op mezelf (en soms op anderen); alles zelf willen oplossen; bang zijn het niet goed genoeg te doen en altijd op zoek naar bevestiging en waardering. Dit onbewuste gedrag maakte dat ik altijd maar doorging, soms zelfs tot op het randje van een burn-out.

 

Perfectionisme heeft een hoge prijs! En ik heb die lang betaald omdat ik niet beter wist.

Vragen? Bel mij gerust: 

06 48176137

Copyright 2022 - Bewustwordingplus.nl